Thérapie cognitive et comportementale

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 Ces techniques interviennent à trois niveaux : comportemental, cognitif (pensées, croyances…), et émotionnel.

Les TCC s’adressent aux enfants, adolescents et adultes.

schéma site marie complet psNous ciblons et traitons ensemble une (ou plusieurs) problématique actuelle tout en tenant compte de votre histoire personnelle. Cette méthode est collaborative car nous travaillons ensemble à la résolution de vos problèmes.

C’est également une technique active : le patient s’investit dans les entretiens et en dehors des consultations à la réalisation d’exercices que nous définirons ensemble.

Problématiques prises en charge (Enfant Adolescent Adultes)

  • Troubles anxieux : Phobie spécifique, Stress, Anxiété sociale (timidité, phobie sociale), Agoraphobie, TOC…
  • Mal être,Tristesse, dépression
  • Trouble de l’attention avec hyperactivité
  • Trouble alimentaires, Troubles du sommeil
  • Manque de confiance, Manque d’estime de soi, Difficultés d’affirmation de soi (oser dire non, oser demander, apprendre à gérer les conflits)
  • Stress post traumatique

Problématiques spécifiques aux adultes

  • Stress professionnel, burn out

Problématiques spécifiques aux enfants

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  • Phobie scolaire
  • Oppositions fréquentes de l’enfant
  • Difficultés rencontrées par les enfants à haut potentiel (hypersensibilité, sentiment d’injustice, difficultés relationnelles)
  • Difficultés de séparation entre l’enfant et les parents